Sem categoria

Cuidados com a Pele no Verão #Dicas

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Espero que esteja tudo ótimo!

A estação mais quente do ano está chegando hoje e com ela além de dias lindos, vem também aqueles dias que mais maltratam a pele, por isso, neste post vou dar algumas dicas para vocês cuidarem da melhor forma da sua pele e evitarem os efeitos nocivos do verão.

Vamos lá!

Protetor Solar

Como todos já sabem, mas não custa reforçar, o protetor solar é indispensável todos os dias e quanto mais alto o fator de proteção melhor. Porém, sempre ficam algumas duvidas, como:

  • Preciso aplicar até em dias nublados?
  • Devo utilizar protetor mesmo que eu esteja em casa?

E a resposta para estas duas perguntas é Sim! Devemos usar proteção solar mesmo quando estiver nublado porque, os efeitos dos raios UVA e UVB também são prejudiciais para nossa pele nestes dias. Em casa as luzes artificiais também são nocivas para a derme, então precisamos dar essa atenção a mais.

Qual o protetor solar ideal para o seu tipo de pele?

  • Pele seca: creme ou loção cremosa;
  • Pele normal: gel creme;
  • Pele oleosa: gel ou loção não oleosa.

Aplique de 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol, reaplique no meio do dia, se estiver na praia/piscina reaplique a cada mergulho ou a cada 2 horas.

Chapéus e Bonés

Utilize chapéus e bonés com abas de no minimo 7 cm, eles funcionam como barreiras físicas de proteção. Aproveite que temos lindos modelos em alta e se proteja arrasando no look do dia.

Veja: Chapéus que são Tendência #Comousar

Horário

Evite se expor ao sol entre 10h e 16h, pois entre esses horários há maior emissão dos raios ultravioletas, aumentando o risco de doenças de pele.

Para Quem Trabalha Exposto ao Sol

Se você trabalha em local aberto e tem grande exposição ao sol, utilize, além do protetor, uma camisa/camiseta com proteção UV.

Alimentação

Uma alimentação equilibrada, com frutas e legumes variados, ajuda a diminuir os danos solares à pele.

Higienização Correta

Limpar a derme de forma correta faz toda diferença, principalmente para quem tem a pele oleosa, pois nesta época do ano ela pode piorar. Por isso, lavar o rosto com sabonete adequado para o seu tipo de pele de manhã e a noite é crucial.

Dica: Se você tem a pele oleosa, use sabonete de aroeira, ele auxilia no controle da oleosidade, fecha os poros dilatados e tem um ótimo custo-benefício.

Hidratação

Beber água constantemente durante o dia todo, além de hidratar o corpo e, consequentemente, a pele, ajuda a regular o intestino.

***

E aí pessoal, curtiram as dicas? Qual delas foi uma novidade e qual vocês já usam sempre? Me contem, vou adorar saber a opinião de vocês e se tiverem suas próprias dicas podem deixar nos comentários também 😉

Vejam:

[Resenha] Protetor Facial: Renew X Roc – Qual é melhor?

#Skincare – Gel de Limpeza da CeraVe

#7 Erros de Skin care

O que é Multimasking ? #Comofazer

Espero que tenham gostado do post!

@elis_cecilia

Bjin e até a Próxima! <3

2 comentários em “Cuidados com a Pele no Verão #Dicas”

Deixe uma resposta