Cabelos, Dicas de Beleza

Cronograma Capilar com Produtos de Casa

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Espero que esteja tudo ótimo!

Hoje em dia existem tantas variedades de produtos no mercado, com N funções e inúmeras promessas de benefícios, que ficamos até perdidas na hora de avaliar quais realmente valem a pena e oferecem os nutrientes que os fios precisam para se manterem saudáveis dentro da rotina capilar adequada para as suas necessidades.

Assim, neste post vim falar para vocês sobre os benefícios de cada etapa do cronograma capilar (hidratação, reconstrução e nutrição) e dar algumas dicas de produtos que temos em casa e podem ser usados em cada um destes processos, tornando os cuidados mais naturais e acessíveis.

Então vamos lá!

Hidratação

A hidratação tem a função de repor a água dos cabelos. Então, se as madeixas estão opacas, sem maciez e cheias de frizz, você deve optar por uma boa hidratação que devolverá o brilho, a maciez e reduzirá o frizz.

Produtos que irão te ajudar:

  • Mel: Este é um ingrediente muito nutritivo e age como um poderoso umectante, proporcionando proteção, hidratação e maciez. Além disso, sela os fios e traz brilho.
  • Açúcar: Ele tem a função de esfoliante capilar, dessa forma, traz mais brilho, alinhamento, maciez, diminuição do frizz e combate à porosidade. Para o tratamento capilar escolha entre o açúcar mascavo e o cristal, pois estes são menos processados que os demais.
  • Banana: Esta fruta é rica em potássio, aminoácidos e muitas vitaminas, isso torna a banana uma super aliada dos cabelos porque, promove hidratação, reposição do óleo natural, movimento, sedosidade, alinhamento, maciez e viço. Também mantém os cabelos protegidos dos raios solares e outros danos externos.

Nutrição

A função da nutrição é devolver o óleo e os lipídeos aos fios. Ela é indicada para cabelos com pontas duplas, opacos, secos e sem força.

Produtos que irão te ajudar:

  • Azeite de Oliva: Por possuir vitamina E e propriedades regenerativas, o azeite de oliva é o aliado perfeito para recuperação de cabelos secos e debilitados pois, fortalece as madeixas, estimula o crescimento, combate o ressecamento e recupera pontas secas.
  • Abacate:  Rico em lipídios, aminoácidos, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, potássio, zinco e antioxidantes, o abacate promove nutrição, fortalecimento, crescimento, reposição de vitaminas, redução da quebra, combate à queda e alinhamento das madeixas.

Reconstrução

Já a reconstrução fortalece os fios, repõe as proteínas e a massa. Sendo assim, ela é a melhor opção para cabelos quebradiços, elásticos e muito fracos.

Produtos que irão te ajudar: 

  • Vinagre de Maçã: Primeiramente conhecido pelos seus benefícios alimentares, o vinagre de maçã também passou a ser visto como um super ingrediente utilizado para reconstrução capilar. Ele é rico em vitamina A e B, é selador de cutículas, atua contra a porosidade, equilibra o pH dos fios, fortalece e devolve o viço.  Ainda age como anti-inflamatório, combatendo a descamação do couro cabeludo, seborreia, aparecimento de caspas e coceiras.
  • Ovo:  Ingrediente presente em grande parte das casas, o ovo conta com vitaminas do complexo B, minerais e proteínas. Entre os seus benefícios para os cabelos, estão o aumento da elasticidade, reparação de danos na estrutura do fio, brilho, melhora na textura e nutrição do couro cabeludo.

E aí pessoal, curtiram o post de hoje? Espero que o conteúdo tenha ajudado. Deixem opiniões e sugestões nos comentários, adoro saber mais de vocês. 😉

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@elis_cecilia

Bjin e até a Próxima! <3

#inspiração

Receitas para Inovar na Ceia de Natal

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Espero que esteja tudo ótimo!

Faltam menos de 10 dias para o natal, como passou rápido, né?!

Este ano tudo está aos poucos voltando ao normal, assim neste natal poderemos estar em família novamente e comemorar está data tão especial do jeito que o brasileiro gosta, com muito calor humano. E para festejar está volta, que tal reinventar a ceia de natal?

Nós sabemos que já existem aqueles pratos típicos da ceia, como: arroz com passas, pavê, rabanada, peru… porém, no post de hoje eu trouxe três receitas para você dar uma cara nova e, quem sabe, até criar uma nova tradição para o jantar natalino da sua família.

Então vamos lá e mão na massa!

Torta Cremosa de Brócolis

Ingredientes para Massa:

3 xícaras (chá) de farinha de trigo;

1/2 colher (chá) de sal;

75g de manteiga em temperatura ambiente;

1 ovo levemente batido;

Água para dar o ponto.

Ingredientes para Recheio:

1/2 de xícara (chá) de farinha de trigo;

2 colheres (sopa) de manteiga;

3 xícaras (chá) de leite quente;

1 tablete de caldo de bacon;

3 colheres (sopa) de requeijão cremoso;

Noz-moscada ralada à gosto;

1 colher (sopa) de azeite de oliva;

4 dentes de alho ralados;

1 cebola média ralada;

1 maço de brócolis ninja levemente cozido e picado (+/- 250g);

200g de bacon;

100g de queijo parmesão ralado.

Modo de preparo:

Massa: Misture a farinha com o sal e a manteiga, junte os ovos e amasse levemente, adicionando água aos poucos, até formar uma massa macia e lisa que não grude nas mãos. Envolva em filme plástico e deixe em repouso na geladeira por 20 minutos.

Abra a massa e forre a base e a lateral de uma forma de fundo removível (aproximadamente 26 cm de diâmetro) levemente untada com manteiga. Fure a massa em diversos pontos com um garfo e leve ao forno preaquecido (180°C) por 10 minutos. Reserve.

Recheio: Doure a farinha na manteiga, em fogo médio. Em seguida adicione o leite aos poucos, sempre mexendo para não empelotar, e cozinhe até ficar espesso. Junte o tablete de caldo de bacon (dissolvido em um puco de água morna), o requeijão e cozinhe por mais 2 minutos. Desligue o fogo e tempere com a noz-moscada.

Em outra panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola, em seguida adicione o bacon e deixe até fritar. Junte o brócolis picado e refogue. Desligue o fogo e misture o creme ao brócolis.

Montagem: Distribua o recheio sobre a massa pré-assada e polvilhe com o parmesão. Leve de volta ao forno, agora em temperatura média (200°C), de 25 a 30 min. ou até gratinar.

Bolinho de Arroz com Calabresa e Queijo

Ingredientes para Massa:

2 xícaras de arroz cru;

1 tablete de caldo de bacon;

4 ovos;

1 linguiça calabresa ralada;

3 colheres (sopa) de farinha de trigo;

1/2 colher (sopa) de fermento em pó;

cebolinha picada à gosto.

Ingredientes para Recheio:

250g de queijo mussarela picado (pedaços médios).

Para empanar:

2 ovos batidos;

1 xícara de farinha de trigo;

farinha de rosca ou Panko.

Modo de Preparo:

Massa: Cozinhe o arroz com o caldo de bacon, deixe esfriar e misture os ovos, a linguiça, cebolinha, farinha de trigo e o fermento. Mexa tudo até formar uma massa firme.

Recheio: Pegue uma colher de sopa da massa, abra na mão, recheie com um pedaço de queijo mussarela e feche formando uma bolinha.

Empanar: Passe cada bolinho na farinha de trigo, em seguida banhe-os nos ovos batidos e por último cubra com a farinha de rosca (ou panko).

Frite-os até ficarem bem dourados, depois deixe escorrer no papel toalha e está pronto.

Bolo Romeu e Julieta

Ingredientes:

500g de polvilho doce;

100g de queijo parmesão ralado;

3 ovos;

1 xícara de leite;

1/2 xícara de óleo;

1 pitada de sal;

1 colher (sopa) de fermento;

300g de goiabada.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a goiabada;
  2. Pique a goiabada em pequenos pedaços e a polvilhe com farinha de trigo ou amido de milho, assim ela não afundará na massa ficando apenas em uma área do bolo;
  3. Depois que a goiabada estiver polvilhada misture-a na massa e despeje em uma forma redonda (com furo) untada;
  4. Leve ao forno por 40min em temperatura média.

Dica: Coma este bolo morno, assim a goiabada vai estar quase derretida e a massa estará com a textura bem macia por conta do queijo. No dia seguinte, você pode esquentar sua fatia no microondas, porém esquente só a quantidade que vai comer na hora porque, depois que esquenta no microondas e o bolo esfria ele endurece. 😉

Bom apetite!

E aí pessoal, gostaram das receitas? Qual será a sua escolha para a ceia? Me contem nos comentários, vou adorar saber a opinião de vocês 😉

Veja também:

Decoração Criativa de Natal

Decoração Criativa de Natal [Parte II]

Fotos Criativas de Natal

@elis_cecilia

Espero que tenham gostado do post!

Bjin e até a Próxima! <3